Artículos salud y ejercicios fisioterapia y osteopatia

Son muchos los deportes que incluyen en sus entrenamientos el levantamiento de pesas. Este es un ejercicio que ayuda al deportista a aumentar su masa muscular e impulsar su metabolismo.Mediante movimientos de arranque y envión, los deportistas intentan levantar el máximo peso posible para entrenar su fuerza y desarrollar sus músculos.

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