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¿EN QUÉ CONSISTE EL DANCE FITNESS O CARDIO DANCE? Entre estas prácticas deportivas en tendencia encontramos: Zumba, Ballet Fit, Cardio Dance y Dance Fitness. Zumba/Dance fitness: Se trata de un programa de ejercicio físico creado por el bailarín colombiano Alberto Pérez en los años 90. Es una mezcla de bailes latinos con ejercicios aeróbicos, que puede practicar cualquier persona de ...

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